Aikataulut

Liikuntamaailma Tampere

ma 16.09.

08:00 - 09:00

VAHVA
Maria Väänänen

10:00 - 10:55

Kiertoharjoittelu
Maria Väänänen

16:30 - 17:15

Kiertoharjoittelu
Emmi Juhala

17:20 - 18:15

Pilates alkeiskurssi
Roosa Keteli

17:20 - 18:15

Latino Jam
Jarmo Sunnari

18:25 - 19:20

Lämpö Pilates
Roosa Keteli

ti 17.09.

07:00 - 07:45

CMS Boot Camp
Virtuaali

09:15 - 10:10

Ladyt
Ida Harju

10:20 - 10:50

Lämpö Venyttely
Ida Harju

16:00 - 16:30

BailaMama Squeeze
Virtuaali

16:30 - 17:25

Terve Selkä
Roosa Keteli

17:35 - 18:30

IntervalSpin
Roosa Keteli

18:40 - 19:35

Lämpö Yin Yoga
Maria Väänänen

ke 18.09.

10:15 - 11:00

BodyBalance
Iida Siro

11:15 - 12:10

Terve Selkä
Iida Siro

12:15 - 13:10

Äitiysjooga -kurssi
Siina Uotila

16:30 - 17:15

RasvanpolttoSpin
Emmi Juhala

17:20 - 17:40

VAHVA Ylävartalo
Roosa Keteli

17:40 - 18:00

VAHVA Keskivartalo
Roosa Keteli

18:00 - 18:20

VAHVA Alavartalo
Roosa Keteli

18:30 - 19:15

Mindfulness
Helena Toivonen

to 19.09.

09:15 - 09:45

BailaMama Squeeze
Virtuaali

10:00 - 10:55

LAVIS
Piia Kontiola-Luode

11:00 - 11:55

Pilates
Piia Kontiola-Luode

16:30 - 17:25

BODY
Maarit Mäkinen

17:35 - 18:35

BodyCombat
Ilona Vesapuisto

18:40 - 19:40

BodyBalance
Ilona Vesapuisto

pe 20.09.

07:30 - 08:25

Pilates
Siina Uotila

09:15 - 10:10

Yin Yoga
Iina Toivonen

10:30 - 11:25

Ladyt Evergreen
Iina Toivonen

16:30 - 17:00

HIIT
Vaihtuva ohjaaja

17:05 - 18:00

Flow & Yin jooga
Vaihtuva ohjaaja

la 21.09.

10:15 - 11:00

CMS Power Body
Virtuaali

11:05 - 12:00

Terve Selkä
Vaihtuva ohjaaja

12:10 - 12:40

CMS Venyttele Vetreäksi
Virtuaali

su 22.09.

18:00 - 18:20

VAHVA Alavartalo
Iida Siro

18:20 - 18:40

VAHVA Keskivartalo
Iida Siro

18:40 - 19:00

VAHVA Ylävartalo
Iida Siro

19:05 - 20:05

BodyBalance
Iida Siro