Aikataulut

Liikuntamaailma Tampere

ma 17.09.

08:00 - 09:00

Miesten BODYPUMP
Mia Niska

10:00 - 11:00

Irmat & Raimot Kiertoharjoittelu
Erika Laitila

11:15 - 12:15

Yin-jooga
Erika Laitila

15:45 - 16:30

BodyCombat
Siina Uotila

16:20 - 17:20

Kivuton keho -kurssi
Roosa Keteli

16:35 - 17:20

Kiertoharjoittelu
Emmi Juhala

17:25 - 18:25

Lämpö Pilates
Roosa Keteli

17:25 - 18:25

IntervalSpin
Maarit Mäkinen

18:30 - 19:00

Mindfulness
Helena Toivonen

18:30 - 19:30

Muokkaus
Roosa Keteli

19:00 - 20:00

Mindfulness -kurssi
Helena Toivonen

ti 18.09.

09:15 - 10:15

Ladyt
Ida Harju

10:30 - 11:15

Body & Mind Spinning
Ida Harju

11:20 - 11:50

Lämpö Venyttely
Ida Harju

13:00 - 13:45

CMS Power Body
Virtuaali

13:50 - 14:20

CMS Rentoutus
Virtuaali

16:30 - 17:30

Terve Selkä
Roosa Keteli

17:30 - 18:00

Ohjaaja salilla
Roosa Keteli

17:35 - 18:35

BodyJam
Jarmo Sunnari

18:40 - 19:40

BodyBalance
Jarmo Sunnari

ke 19.09.

07:30 - 08:15

Kahvakuula
Roosa Keteli

09:15 - 10:15

Kivuton keho -kurssi
Roosa Keteli

10:15 - 11:00

BodyBalance
Iida Siro

11:15 - 12:15

Terve Selkä
Iida Siro

16:30 - 17:30

Brasilian dance -kurssi
Liisa Oksanen

16:30 - 17:30

RasvanpolttoSpin
Emmi Juhala

17:30 - 18:30

Kuntosalikurssi
Emmi Juhala

17:35 - 18:35

BodyPump
Maiju Immonen

18:40 - 19:40

Lämpö Yin Yoga
Maiju Immonen

to 20.09.

09:15 - 10:15

BailaMama 4Venus
Siina Uotila

10:30 - 11:30

Pilates
Siina Uotila

11:35 - 12:05

Mindfulness
Helena Toivonen

16:30 - 17:30

BODY
Maarit Mäkinen

17:35 - 18:35

BodyCombat
Iida Siro

18:35 - 19:35

Boot Camp
Erika Laitila

18:40 - 19:40

Lämpö Flow Yoga
Ida Harju

pe 21.09.

07:30 - 08:30

Pilates
Siina Uotila

09:30 - 10:30

Irmat & Raimot Kehonhuolto
Siina Uotila

10:35 - 11:35

LAVIS
Mia Niska

11:40 - 12:10

Ohjaaja salilla
Mia Niska

16:30 - 17:30

Latino Dance
Mia Niska

17:35 - 18:35

BodyPump
Mia Niska

la 22.09.

10:15 - 11:15

BodyCombat
Vaihtuva ohjaaja

11:20 - 12:20

Muokkaus
Vaihtuva ohjaaja

12:25 - 12:55

Lämpö Venyttely
Vaihtuva ohjaaja

16:00 - 16:45

CMS Fever
Virtuaali

16:50 - 17:20

BailaMama Squeeze
Virtuaali

su 23.09.

12:30 - 13:15

CMS Boot Camp
Virtuaali

13:20 - 14:05

CMS Core
Virtuaali

14:10 - 14:40

CMS Rentoutus
Virtuaali

18:00 - 19:00

BodyPump
Iida Siro

19:05 - 20:05

BodyBalance
Iida Siro