HELMIKUUN 2020 TAPAHTUMAT

Kaikki kurssit ja tapahtumat, tarkemmat kuvaukset, ilmoittautumisohjeet ja hinnat löydät täältä!

Pilateksen jatkokurssi 5.2. alkaen keskiviikkoisin klo 17.20 (4 kertaa)
Pilateksen jatkokurssilla siirrytään pilateksen perusasioista haastavampiin liikesarjoihin ja asentoihin. Tämä kurssi sopii sinulle, jos sinulla on jo jonkin verran aikaisempaa kokemusta pilatesharjoittelusta, ja haluat laajentaa ja monipuolistaa pilates-taitojasi. Tämä kurssi on myös oiva jatkumo pilateksen alkeet-kurssin käyneille.

Lantionnoston tekniikat 13.2. torstaina klo 18.00-20.00
Emmin workshop on täällä taas! Tule viemään treenisi uudelle tasolle!

Lantionnosto on yksi tehokkaimmista pakaraliikkeistä, mutta vain oikein tehtynä! Parin tunnin workshopissa otetaan tämän loistoliikkeen tekniikka haltuun ja opetellaan sen eri versioita salilla.

Hinnat: 20 e, Liikuntamaailman jäsen 5 e, Gold Member-, LadyLine- ja PLUS-jäsenet 0 e

Ystävänpäiväviikko ja ystävänpäivä
Helmikuussa juhlitaan ystävyyttä! Meille kaikki kävijämme ovat kuin ystäviä, kiitos siitä kuuluu teille ♥

Meidän lämminhenkiseen porukkaan mahtuu aina mukaan, joten ystävänpäivää juhlitaan koko viikon ajan 10.-13.2., jolloin pääset tutustumaan meihin veloituksetta klo 9-19 ja 14.2. klo 9.30-17.

Ystävänpäivänä pe 14.2. rauhoitumme ihanassa 2 tunnin Flow+Yin joogassa klo 17.05-19.05. Päivän aikana jaamme myös ystävänpäivälahjan jäsenillemme (17 ensimmäiselle).