Kesän kurssit julkaistu

02.05.2019

Kesän kurssit starttaavat toukokuun loppupuolella. Lue alta lisää ja ilmoittaudu mukaan!

TIMMI MIMMI-KURSSI
Maanantaisin 20.5. alkaen klo 16.30-17.30 (NOKIA)
Perjantaisin 31.5. alkaen klo 16.30-17.30 (TAMPERE)

Timmi mimmi-kurssi on kaikille, jotka haluavat haastaa itseään ja treenata hyvässä porukassa, hyvällä meiningillä! Treenit vaihtuvat joka kerta ryhmän toiveet huomioiden. Treeneissä sinä itse päätät, millä intensiteetillä treenaat, tärkeintä on liikunnan ilo ja hyvä meininki. Sporttikesä alkakoon!

Ohjaajana Ida Harju

TUKILIHAKSISTO KUNTOON tiistaisin 21.5. alkaen klo 17.35-18.35 (TAMPERE)

Tule kurssille korjaamaan kehon virheasentoja sekä ryhtiä. Kurssilla keskitytään avaamaan kehon kireyksiä ja vahvistamaan tukilihaksia. Kurssi sopii kaikille joita vaivaa niska-hartiaseudun jumit tai haluat ehkäistä niitä. Nyt on aika pistää ryhti kuntoon!

Ohjaajana Ida Harju

Kurssit sisältävät 8 kertaa ja kurssin hinta on 79 €
(Jäsenhinta 29 € ja PLUS-jäsenille ei eri kurssimaksua)

ILMOITTAUDU MUKAAN VASTAANOTOSSA TAI PUHELIMITSE (Tampere 03 213 1643 tai Nokia 050 5982 444)
Kurssi-ilmoittautuminen on sitova. Peruuttamatta jääneestä ilmoittautumisesta peritään 29 € kurssimaksu. Peruutus tehtävä viimeistään 7 vuorokautta ennen kurssin alkua.

Lue lisää: https://www.liikuntamaailma.fi/aikataulut-ja-kurssit/kurssit