Kuntosaliharjoittelun alkeet -kurssi (Nokia)

29.08.2018

Podetko kuntosalikammoa tai tuntuuko kuntosaliharjoittelun aloittaminen muuten vain vaikealta? Onko lihaskunnon parantaminen ja sen ylläpito ajankohtaista? Jos vastasit kyllä, tämä kurssi on sinua varten. Alkeiskurssilla käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteet sekä laitteiden oikeaoppinen ja turvallinen käyttö. Lisäksi saat ryhmästä intoa ja tukea harjoitteluusi!

Kuntosaliharjoittelun alkeet -kurssi Nokialla ke 5.9. alkaen klo 17.50-18.50. Sisältää 8 ohjauskertaa.

Kurssin hinta 79 €
(Jäsenille 29 € ja PLUS-jäsenille 0 €)

Ilmoittaudu mukaan vastaanotossa tai sähköpostitse: nokia(at)liikuntamaailma.fi

Lämpimästi tervetuloa!