Nokian Liikuntamaailman ryhmäliikunnan aikataulut
Siniset tunnit ovat Nokian toimipisteellä.
Oranssit tunnit ovat Tampereen toimpisteellä.
Harmaat tunnit ovat Sorsapuistossa tai Poutunpuistossa.
Kameran kuva tarkoittaa, että tunti kuvataan livestream-ryhmään Facebookkiin.
Muutos 1.6. alkaen:
Kesäkuun alusta alkaen tunneille voi osallistua tilasta ja tuntisisällöstä riippuen 10-30 osallistujaa, näin riittävä turvaetäisyys pystytään takaamaan. Puolet paikoista on varattavissa verkosta vanhaan malliin. Kaikki tunnit pidetään keskuksien ryhmäliikuntatiloissa, mutta kuvataan edelleen livestream-ryhmään. Tuntiaikataulu julkaistaan kuukausittain nettisivuille ja myös livestream-ryhmään.
Olemme perustaneet erillisen ryhmän näille virtuaalisille tunneille, jotta jumppaaminen voi jatkua tästä tilanteesta huolimatta. Jäsenille ne ovat maksuttomia, mutta myös muut voivat voivat osallistua ja maksun tunnista voi hoitaa joko MobilePaylla, Smartum saldolla tai e-passilla 5€/tunti. Tarkemmat maksuohjeet ja muut maksuvaihtoehdot saat aina livevideon alussa ennen tuntia.
Ryhmän löydät tästä linkistä!
Tiedotamme Liikuntamaailman livestream-tunnit ryhmässä myös extra taukojumpista, sekä mahdollisista lisätunneista.
RYHMÄLIIKUNNAN VARAUSJÄRJESTELMÄÄN TÄSTÄ!
Valittavanasi on yli 50 ryhmäliikuntatuntia
Nokian ja Tampereen Liikuntamaailmoissa on tarjolla viikoittain yhteensä yli 50 ryhmäliikuntatuntia. Kolmesti vuodessa uusiutuva ryhmäliikunta-aikataulumme sisältää tällä hetkellä useampia Les Mills -lajeja sekä runsain mitoin omia tuntejamme, kuten spinning, kahvakuula, erilaiset jooga-tunnit ja pilates. Ryhmäliikuntatuntimme on jaettu elementteihin, jotta omanlaiset tunnit olisivat helpommin löydettävissä ja kynnys kokeilla uutta olisi mahdollisimman matala.
