Kuntosali
Kaksi kuntosalia – loputtomasti treenimahdollisuuksia Nokialla ja Tampereella
Sekä Nokian että Tampereen Liikuntamaailmassa sinulla on mahdollisuus valita kahden erilaisen kuntosalin välillä. Nokian ja Tampereen yhteissalit tarjoavat nykyaikaiset ja monipuoliset kuntosalilaitteet kovaankin harjoitteluun, lisäksi molemmissa keskuksissa on oma puoli naisille. Laadukkaiden ja helppokäyttöisten kuntosalilaitteiden lisäksi käytössäsi on vipuvarsilaitteet, runsas valikoima vapaita painoja sekä monia erilaisia aerobisia laitteita lämmittelyyn.
Laadukkaiden tilojen ja laitteiden lisäksi Nokian ja Tampereen Liikuntamaailma tarjoaa sinulle ammattitaitoista opastusta kuntosalilla harjoitteluun.
Sinun tarvitsee vain valita itsellesi parhaiten sopiva tapa treenin avuksi:
-
Team Workout
Team workoutit eivät ole ohjattuja tunteja, vaan viikoittain vaihtuvia yhteistreenejä, joihin voit tulla veloituksetta mukaan treenaamaan hyvässä porukassa henkilökunnan ja muiden treenaajien kanssa.
Team workout-tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, tule rohkeasti kokeilemaan ja ihastut varmasti! Jokainen treenaa omalla kuntotasollaan. Mukaan pääsee kaikilla jäsentyypeillä, myös kuntosalijäsenyyden omaavat tervetuloa!
-
Personal Training
Lue lisääPersonal Trainer on liikkujan henkilökohtainen valmentaja, joka auttaa liikunnallisten tavoitteiden saavuttamisessa. Personal Trainerin käyttö on nykyään yhä suositumpaa, sillä hänen avullaan saadaan tehokkaasti tuloksia – iästä tai kuntotasosta riippumatta. Lue lisää erilaisista vaihtoehdoista täältä.
