Nokian Liikuntamaailman ryhmäliikunta-aikataulu

RYHMÄLIIKUNTATUNNIT JUHANNUKSENA:

 

TO 23.6.

09.15 Lihaskunto 55
10.20 Kehonhuolto 30

 

PE 24.6. - SU 26.6. ei ryhmäliikuntatunteja

 

Siniset tunnit ovat kehonhuoltotunteja. 

Harmaat tunnit ovat lihaskuntotunteja.

Punaiset tunnit ovat aerobisiatunteja.

Keltaiset tunnit ovat yhteistreenejä salilla.

 



RYHMÄLIIKUNNAN VARAUSJÄRJESTELMÄÄN TÄSTÄ!

 

Valittavanasi on lähes 50 ryhmäliikuntatuntia

Liikuntamaailmassa on tarjolla lähes 50 ryhmäliikuntatuntia viikoittain. Kolmesti vuodessa uusiutuva ryhmäliikunta-aikataulumme sisältää tällä hetkellä useampia Les Mills -lajeja sekä runsain mitoin omia tuntejamme, kuten spinning, kahvakuula, erilaiset jooga-tunnit ja pilates. Ryhmäliikuntatuntimme on jaettu elementteihin, jotta omanlaiset tunnit olisivat helpommin löydettävissä ja kynnys kokeilla uutta olisi mahdollisimman matala.

Lue tuntikuvaukset

Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa ja mainokset kiinnostavia, käytämme kumppaniemme kanssa sivustolla evästeitä. Jos et hyväksy evästeitä, muuta selaimesi asetuksia. Lisätietoja.

Hyväksyn evästeiden käytön jatkamalla sivuston käyttöä.