Nokian Liikuntamaailman ryhmäliikuntatuntien ja kurssien kuvaukset

Varaa paikkasi tunnille

Kevään 2023 kurssit ja workshopit

 

 

 

 

Kysy lisää kursseista ja ilmoittaudu mukaan vastaanotossa tai sähköpostitse: nokia@liikuntamaailma.fi

Kurssien hinnasto

  • 8 kerran kurssit

    85 €

    (Liikuntamaailman jäsen 39 €, PLUS-jäsen 0 €)

  • 6 kerran kurssit

    65 €

    (Liikuntamaailman jäsen 22,50 €, PLUS-jäsen 0€)

  • 4 kerran kurssit

    43 €

    (Liikuntamaailman jäsen 23 €, PLUS-jäsen 0 €)

  • Workshopit

    25 €

    Liikuntamaailman jäsen 12 €, PLUS-jäsen 0 €)

Ryhmäliikunnan tuntikuvaukset 

Keho ja mieli

Lihaskunto

Aerobinen